Wir helfen Ihnen mehr für Ihre Gesundheit zu tun! Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Je nach Kurs ist dieser für Sie bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei oder Sie erhalten einen Zuschuss von bis zu 75 Euro

AOK- Aktiv abnehmen Plus!

Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mehr bewegen. Dieses Programm weckt Lust auf eine gesunde Lebensweise mit Bewegung und ausgewogener Ernährung. Durch Änderung der Ess- und Bewegungsgewohnheiten werfen Sie alten Ballast von Bord. Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und werden Stück für Stück fitter. Das Programm ist für Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht geeignet (BMI zwischen 25 bis 35).                AOK- Aktiv abnehmen Plus! bietet drei zusätzliche Bewegungseinheiten an.

Veranstaltungsort:            Kolping Akademie, Frauentorstr. 29, 86152 Augsburg

Dauer:                                 10 Termine

Leitung:                               Jacqueline Els

Anmeldung:                        AOK, Tel.: 0821 321-221

Teilnahmegebühr:              150,00 Euro. Für AOK-Versicherte entfällt bei regelmäßiger Teilnahme die Gebühr. Lebensmittel und Kursunterlagen sind in der Teilnahmegebühr enthalten.

Termine Theorie:                 Dienstag 01.10.2019, 08.10., 15.10.,05.11., 12.11.,  

                                             19.11., 26.11 und 03.12.2019  jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr

                                             am

Termine Kochtraining:        Dienstag 22.10. und 10.12.  von 18:30 bis 21:30 Uhr

Angebotsnummer:              50261556

Besuchen Sie die Web-Site der VHS-Augsburg-Land - Sie können dort die Kurse buchen unter der Angabe der jeweiligen Kursnummer.