Viele Speisen erhalten ihre besondere Note erst durch Kräuter. Deren Einsatz in der Küche kann nebenbei helfen, den Kochsalz- und Glutamatkonsum zu senken. In diesem Seminar erfahren Sie Wissenswertes über Kräuter und die Grundlagen einer Bedarf deckenden, gesunden Ernährung. Im Praxisteil können Sie die Zubereitung alltagstauglicher, leckerer Gerichte ausprobieren. Besonders geeignet ist dieses Angebot für Menschen mit erhöhten Blutdruckwerten und natürlich für alle, die die Vielfalt der Kräuterküche kennenlernen wollen.

Für AOK-Versicherte entfällt die Gebühr. Lebensmittel sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Bitte bringen Sie Schreibzeug, eine Schürze, zwei Geschirrtücher und gut schließende Behältnisse (z.B. Tupperschüsseln) mit.

 

 

Veranstaltungsort:   Kolping Akademie, Frauentorstr. 29,

                                   86152 Augsburg                                             

Sonnengereift, frisch und lecker - das zeichnet die mediterranen Lebensmittel aus. Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick in die Töpfe der Mittelmeerküche werfen. Warum ist diese Lebensweise so gesund? Nach ein paar wissenswerten Informationen geht es an die Zubereitung von schmackhaften Gerichten aus Südeuropa.

Für AOK-Versicherte entfällt die Gebühr. Lebensmittel sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Bitte bringen Sie Schreibzeug, eine Schürze, zwei Geschirrtücher und gut schließende Behältnisse (evtl. Tupperschüsseln) mit.

 

Zeitraum:                  Do., 25.06.2020, 18:00 - 21:30 Uhr

 

Veranstaltungsort:   Leonhard-Wagner-Mittelschule, Breitweg 16 a, 86830 Schwabmünchen